Как же замучили эти рекомендации сдать анализы крови и иммунограмму перед вакцинацией!

Слабонервным лучше дальше не читать...

И так… у меня для вас пренеприятное известие...

Мы нихрена не знаем про наш иммунитет! Нет, кое-что мы конечно знаем, но глобально, это капля в море.
Мы до конца не понимаем, как он работает и как на это повлиять.

Мы знаем, что он бывает врождённый и адаптивный, активный и пассивный, естественный и искусственный.

Мы знаем, что иммунитет наш самый лучший защитник. Он защищает нас от инфекций и по всей видимости от онкологических заболеваний, если по нему правильно долбануть.

И одновременно самый страшный враг. За аллергические реакции и аутоиммунные болезни тоже отвечает иммунная система.

Мы совсем немного знаем о том, как он работает. В особенности о тонких иммунных механизмах.

Самое же страшное, что лекарств, способных улучшить/поднять иммунитет не существует. Их просто нет. Не ищите.

«А как же прививки?» — спросите вы.

Вакцины и сыворотки не улучшают иммунитет. Они его формируют (да-да, тот самый искусственный иммунитет). Именно поэтому совершенно бесполезно сдавать анализы и иммунограмму перед вакцинацией. Они не дают никакой позитивной информации и никак не влияют на решение вопроса о вакцинации. Зато дают множество возможностей для манипулирования перепуганными от обилия непонятных цифр гражданами. Ну, не умеем мы (врачи) лечить анализы… Мы людей лечим...

Ухудшить/снизить иммунитет мы можем легко. Даже слишком легко. А вот улучшить его практически нереально. Все эти иммуномодуляторы, иммунокорректоры и прочие интерфероны можно смело выбрасывать в помойку. Даже если предположить, что они изолированно повышают титр каких-то иммунокомпетентных клеток, то далеко не факт, что именно этот титр нужно было повышать. Иммунитет — это невероятно сложная многокомпонентная система, вмешиваться в которую без крайней необходимости не стоит. Отдача замучает...

Аааа!!! Что же делать???

Все просто

✅ Избегать факторов, которые ухудшают иммунитет (курение, в том числе и пассивное, алкоголь, лишний вес, недостаток сна, гиподинамия);

✅ Полноценно питаться;

✅ Своевременно вакцинироваться, а также ревакцинироваться;

✅ Избегать инфекций (использовать барьерные методы контрацепции, тщательно мыть руки, хорошо проготавливать мясо и рыбу);

✅ Чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом.

И самое главное❗️❗️❗️

Не бойтесь тех врачей, которые хотят вас вакцинировать, бойтесь тех, которые хотят поднять вам иммунитет!